• Categories
  • Manca de vitamina B12

    15/06/2017
    No es tracta d'un virus, ni d'un bacteri, ni de cap aliment que pugui afectar la funció intestinal. Tampoc té a veure amb una falta de descans, però el seu dèficit pot produir diferents símptomes que poden afectar el dia a dia d'una persona. Em refereixo a la manca de vitamina... Continua llegint [...]

    La Bíblia del ferro

    15/05/2017
    Un dels minerals més involucrats en processos fisiològics i, per tant, més important, és el ferro, un mineral molt habitual en la natura - de fet, el centre de la terra està fet de ferro-, i cèl·lules molt importants del cos humà necessiten ferro per funcionar correctament, ja que és un... Continua llegint [...]

    Intolerància a la histamina

    01/05/2017
    La histamina és indispensable perquè el nostre cos funcioni òptimament. Actua com a neurotransmissor químic que té la capacitat de transmetre missatges de cèl·lula a cèl·lula en el sistema nerviós, pot actuar com a mediador inflamatori, en la permeabilitat dels vasos capil·lars, en la... Continua llegint [...]

    Omega 3: una font de salut

    18/04/2017
    Si hi ha alguns nutrients imprescindibles en l'alimentació d'una persona, aquests són els àcids grassos Omega 3. Imagineu l'important que és aquest nutrient, que pot passar a través de la membrana cel·lular, actuar directament en el nucli de les cèl·lules i influir en l'activitat dels... Continua llegint [...]

    Les set lleis de la psiconeuroimmunologia clínica

    02/04/2017
    La psiconeuroimmunologia clínica va aparèixer fa uns 40 anys quan dos científics americans, Robert Ader (psicòleg) i Nicholas Cohen (immunòleg), van sorprendre la comunitat científica demostrant, a través dels seus experiments científics amb rates, com un estímul nerviós alterava les... Continua llegint [...]

    Vuit mentides sobre l’hipotiroïdisme

    15/03/2017
    Moltes vegades les creences negatives que tenim sobre una malaltia ens poden complicar el seu procés de recuperació. Una creença negativa s'enfocarà cap a la malaltia i no cap a la  curació. Per això, trobo molt oportú oferir-vos una llista de les creences sobre l'hipotiroïdisme que poden... Continua llegint [...]

    Les claus per l’hipotiroïdisme en la dona

    01/03/2017
    Estàs farta d'anar cansada tota el dia, d'aixecar-te al matí amb manca d'energia, d'estar dos o més dies sense anar al lavabo, d'abrigar-te amb tres capes de roba per reduir la sensació de fred? Estàs farta de què et caigui el cabell mentre et pentines o et dutxes, o fins al monyo de què et... Continua llegint [...]